TREC Ashwagandha – viena iš populiariausių žolelių, plačiai naudojama tiek tradicinėje ajurvedoje, tiek šiuolaikinėje fitoterapijoje. Tai adaptogeninė žolė, žinoma dėl savo gebėjimo padėti organizmui atsispirti stresui ir palaikyti bendrą organizmo pusiausvyrą. Ashwagandha taip pat stiprina imuninę sistemą, gerina fizinį ir protinį našumą bei gali prisidėti prie geresnio miego kokybės.
Pagrindinės savybės
- Adaptogeninis poveikis – padeda organizmui geriau prisitaikyti prie stresinių situacijų.
- Imuniteto stiprinimas – padeda palaikyti imuninę sistemą ir sveiką organizmo funkciją.
- Fizinio ir protinio našumo gerinimas – padeda padidinti energiją ir ištvermę.
- Gerina miego kokybę – palaiko gerą miegą ir atsipalaidavimą.
Kada geriausia vartoti?
Geriausia vartoti ryte arba vakare, kad padėtumėte organizmui atsipalaiduoti ir prisitaikyti prie kasdienio streso.
Su kuo geriausia vartoti?
Ashwagandha geriausiai veikia kartu su vitaminais ir papildais, stiprinančiais imunitetą arba mažinančiais stresą, kaip vitaminai C ir E, magnis ar melatoninas.
Vartojimas:
Rekomenduojama vartoti 1 kapsulę per dieną, užgeriant stikline vandens.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.