Sporto šaka
Kickboksas, MuayThai
Sportinė patirtis (metais)
Kickboksas 3 metai. MuayThai 1 metai. Atletinis/Fizinis rengimas kovos menams 5 metai.CrossFit/Funkcinis sportas 2 metai. Kultūrizmas 5metai. Futbolas 10 metų. Tinklinis 6 metai. Stalo tenisas 6 metai.
Kodėl pasirinkai šią sporto šaką
Aš pasirinkau kovos menus pagrinde ties treniravimo kryptimi ir neatsitiktinai. Prieš 8 metus supratau, kad noriu dirbti su sportininkais, kurie pasižymi ypatinga disciplina, atsakomybės jausmu ir siekiu nuolat tobulėti – tai būvo mano svajonė dalis. Kovotojai būtent tokie ir yra. Tai viena perspektyviausių ir profesionaliausių trenerio nišų Lietuvoje ir galimai visame pasaulyje.
Kodėl pradėjau treniruoti kovotojus?
Mane visada traukė sportininkai, kurie nebijo iššūkių ir yra pasirengę įdėti sunkų darbą. Ruošdamas kovotojus UTMA ir kitų turnyrų kovoms — iš techninės, fizinės, psichologinės ir funkcionaliosios pusės — supratau, kaip stipriai galiu prisidėti prie jų kelio.
Čia gimė mano profesinis pašaukimas:
kurti kovotojus, kurie pasiekia savo aukščiausią potencialą saugiai, efektyviai ir moksliškai.
Kodėl pats pradėjau praktikuoti kickboksą ir muaythai?
Esu empatiškas ir pagarbus treneris. Nenorėjau būti žmogus, kuris moko to, ko pats nepatyrė.
Nors nesiekiu dalyvauti varžybose, treniruojuosi profesionaliu režimu, kad suprasčiau savo sportininkus:
kaip jaučiasi jų kūnas,
kokia yra technikos dinamika,
kaip atrodo tikro kovotojo krūvis,
kokie yra emociniai ciklai ruošimosi metu.
Tai leidžia man būti treneriu, kuris jaučia ir supranta — ne tik žino iš teorijos.
Kodėl kovos menai tapo mano kryptimi?
Kovos menai susijungia su viskuo, kas man svarbu:
žmogaus psichologija, biomechanika ir kineziterapija, disciplina ir stiprus charakteris, aiški tikslų siekimo struktūra, bendruomenė, realus poveikis žmogaus gyvenimui.
Tai sportas, kuris formuoja ne tik kūną — bet ir vidinę laikyseną.
Kuo esu išskirtinis treneris Lietuvoje?
Esu kineziterapeutas + atletinio rengimo treneris viename ir profesionaliai besirengiantis šiose sporto šakose. Kas yra patogus specialistas rengimui.
9 metai patirties treniruojant įvairius sportininkus.
Ruošiu pagrinde kovotojus kickbokso, muaythai, MMA kovoms.
Dirbu ir tai pat su kitomis sporto šakomis (ypač krepšinis).
Tuo pačiu pats sportuoju profesionaliu grafiku, kad suprasčiau savo sportininkų kelią.
Turiu moksliškai pagrįstą požiūrį (ACE, NASM, Brookbush ir kt.).
Mano metodika — funkciška, saugi, progresyvi ir orientuota į ilgalaikį rezultatą.
Šiuo metu rengiu daug sportininkų UTMA kovoms, bet pats varžybose nedalyvauju — mano tikslas yra jų pasirengimas.
Kodėl prisidedu prie „Inhile“ projekto?
Nes matau, koks stiprus poveikis kovos menai turi jaunimui ir bendruomenei:
padeda atrasti kryptį, moko savidisciplinos, formuoja vertybes, apsaugo nuo destruktyvių kelių, ugdo pasitikėjimą savimi.
Noriu pasidalinti savo patirtimi ir parodyti, kad treneris yra ne tik fizinio pasirengimo specialistas — tai žmogus, kuris padeda kurti ateitį, vertybes ir charakterį.
Geriausias pasiekimas
Mano didžiausias pasiekimas – tai žmonės, kuriuos užauginau kaip kovotojus ir kaip žmones. Aš nesiekiu titulų sau — mano titulai yra jų progresas, jų drąsa ir jų pasitikėjimas manimi. Kiekvieną dieną treniruojuosi profesionaliai tam, kad suprasčiau jų kelią ne teoriškai, o savo kūnu ir protu. Tai mano būdas parodyti pagarbą jų darbui.
Mano pasiekimas yra tai, kad jie renkasi mane ruoštis svarbiausioms kovoms. Kad galiu būti treneris, kuris ne tik duoda kryptį, bet ir pats gyvena tuo pačiu ritmu. Mano pasiekimas – bendruomenė, kurią sukūrėme: stipri, sąžininga ir vieninga. Tai kelias, kuriuo einame kartu, ir tai yra didžiausia mano pergalė.
Palinkėjimas ateities kartoms
Linkiu jums niekada nebėgti nuo gyvenimo sunkumų — eikite jiems į akis, kaip kovotojas žengia į ringą.
Ne tam, kad įrodytumėte kažkam, o tam, kad įrodytumėte sau, jog esate stipresni, nei galvojote.
Nebijokite klysti, nes klaidos yra pamokos.
Nebijokite pradėti, nes pradžia yra pusė pergalės.
Nebijokite skausmo, nes per jį gimsta charakteris.
Dirbkite dėl savęs, ne dėl aplodismentų.
Gerbkite savo kūną ir mintis.
Kurkit tvirtą stuburą, o ne trumpalaikę šlovę.
Ir mokykitės kovoti taip, kad niekada nereikėtų kovoti be reikalo.
Svarbiausia – gyvenkite taip, kad kiekviena diena būtų žingsnis pirmyn. Nes stipriausi nėra tie, kurie laimėjo daugiausia kovų, o tie, kurie nenustojo kovoti už save.
